Owsianka na bogato, cz. III ze śliwkami i kakao

Składniki:
200 ml wody
3 łyżki płatków owsianych
1 łyżka słonecznika
1 łyżka siemienia lnianego
1 śliwka suszona
6 połówek śliwek mrożonych (lub 3 całe)
1 daktyl suszony
1 łyżeczka kakao
1 łyżeczka miodu

Przygotowanie:
Do garnka dodać wodę, śliwki płatki i nasiona, dodać posiekane suszone owoce i kakao.
Całość zagotować, i pogotować chwilę, aż całość zgęstnieje. 
Podawać z miodem.